Forum o suplementach diety - Kompleksowe porady i wymiana doświadczeń

« poprzedni następny »
Strony: [1]   Do dołu

Autor Wątek: Jakie witaminy?  (Przeczytany 3097 razy)

Offline Odzywiona

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 3
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Jakie witaminy?
« dnia: Sierpnia 24, 2018, 11:37:09 am »
Jak powinnam dobrac witaminy wg. literek i cyfr zeby miec komplementarny zestaw przy cwiczeniach?
Zapisane
Work work work.

Offline terio

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 3
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
    • Jak pozbyć się łupieżu pstrego
Odp: Jakie witaminy?
« Odpowiedź #1 dnia: Sierpnia 28, 2018, 01:42:13 pm »
Na pewno suplementacji będą wymagać A, D, E i K. No i B i C. Ogólnie rzecz biorąc najlepiej skorzystać z jakiegoś suplementu diety oferującym duże ilości witamin i wszystko powinno być w porządku.
Zapisane
Myślisz, że nie pozbędziesz się łupieżu pstrego? Mylisz się! - http://katalog.top-rank.pl/zdrowie_i_uroda/dermokosmetyki_pityver_lupiez_pstry/s11569.html

Offline zdrowotna30

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Jakie witaminy?
« Odpowiedź #2 dnia: Października 19, 2018, 11:41:17 am »
Aktualnie podczas jesieni warto jest uzupełnić niedobór potasu który jest niezwykle istotny!
Zapisane

Offline niteczka

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 28
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Jakie witaminy?
« Odpowiedź #3 dnia: Lipca 24, 2019, 06:43:25 pm »
Warto stosować witaminy, ale przede wszystkim trzeba się skupić na zdrowej diecie. Jak chcecie codziennie mieć świeżę, zdrowe posiłki warto zdecydować się na dietę pudełkową. Tutaj https://dietly.pl/catering-dietetyczny/myslowice sprawdźcie sobie ranking najlepszych firm cateringowych.
Zapisane

Offline StarShine

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 12
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Jakie witaminy?
« Odpowiedź #4 dnia: Kwietnia 20, 2020, 11:24:48 am »
warto skontaktować się też ze stomatologiem na temat odzywiania, chodzi o wlasciwa mineralizację zębów, mnie to uświadomił stomatolog z Warszawy
http://medens.pl/uslugi/implantologia/
Zapisane

Offline miekkie

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 2
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
    • https://miekkie.com
Odp: Jakie witaminy?
« Odpowiedź #5 dnia: Sierpnia 24, 2021, 08:37:27 am »
Jakie firmy witamin polecacie?
Zapisane

Offline zułooo

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Jakie witaminy?
« Odpowiedź #6 dnia: Stycznia 14, 2022, 05:32:25 pm »
Podstawą witaminową jest tak zwany A,D,E,K w okresie zimowym warto dołączyć jeszcze witaminy C na odporność oraz witaminę D.
Zapisane

Offline Łukasz85

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 48
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Jakie witaminy?
« Odpowiedź #7 dnia: Stycznia 17, 2022, 10:28:56 pm »
Też biorę suplementy z pełną gamą witamin :)
Zapisane

Offline anastazja027

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Jakie witaminy?
« Odpowiedź #8 dnia: Marca 30, 2022, 11:19:38 pm »
Dobrze byłoby zbadać poziom niektórych witamin, żeby wiedzieć w jakiej dawce suplementować daną witaminę, żeby nie zrobić sobie krzywdy..
Zapisane
Strony: [1]   Do góry
« poprzedni następny »