Forum o suplementach diety - Kompleksowe porady i wymiana doświadczeń

Autor Wątek: Jakie witaminy?  (Przeczytany 27 razy)

Offline Odzywiona

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 3
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Jakie witaminy?
« dnia: Sierpień 24, 2018, 11:37:09 am »
Jak powinnam dobrac witaminy wg. literek i cyfr zeby miec komplementarny zestaw przy cwiczeniach?
Work work work.

Offline terio

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 3
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Jakie witaminy?
« Odpowiedź #1 dnia: Sierpień 28, 2018, 01:42:13 pm »
Na pewno suplementacji będą wymagać A, D, E i K. No i B i C. Ogólnie rzecz biorąc najlepiej skorzystać z jakiegoś suplementu diety oferującym duże ilości witamin i wszystko powinno być w porządku.
Jeśli nie potrafisz robić wielkich rzeczy, rób małe rzeczy w wielki sposób.