Forum odżywki i suplementacja dla sportowców

Rodzaje odżywek => Witaminy i minerały => Wątek zaczęty przez: Odzywiona w Sierpień 24, 2018, 11:37:09 am

Tytuł: Jakie witaminy?
Wiadomość wysłana przez: Odzywiona w Sierpień 24, 2018, 11:37:09 am
Jak powinnam dobrac witaminy wg. literek i cyfr zeby miec komplementarny zestaw przy cwiczeniach?
Tytuł: Odp: Jakie witaminy?
Wiadomość wysłana przez: terio w Sierpień 28, 2018, 01:42:13 pm
Na pewno suplementacji będą wymagać A, D, E i K. No i B i C. Ogólnie rzecz biorąc najlepiej skorzystać z jakiegoś suplementu diety oferującym duże ilości witamin i wszystko powinno być w porządku.
Tytuł: Odp: Jakie witaminy?
Wiadomość wysłana przez: zdrowotna30 w Październik 19, 2018, 11:41:17 am
Aktualnie podczas jesieni warto jest uzupełnić niedobór potasu (https://cheers.com.pl/wiedza/niedobor-potasu-objawy-i-przyczyny/) który jest niezwykle istotny!
Tytuł: Odp: Jakie witaminy?
Wiadomość wysłana przez: niteczka w Lipiec 24, 2019, 06:43:25 pm
Warto stosować witaminy, ale przede wszystkim trzeba się skupić na zdrowej diecie. Jak chcecie codziennie mieć świeżę, zdrowe posiłki warto zdecydować się na dietę pudełkową. Tutaj https://dietly.pl/catering-dietetyczny/myslowice sprawdźcie sobie ranking najlepszych firm cateringowych.