Forum odżywki i suplementacja dla sportowców
Rodzaje odżywek => Spalacze tłuszczu => Wątek zaczęty przez: Robert w Września 19, 2018, 07:14:47 am
-
Co jedliście podczas brania spalaczy?
-
Lepiej sobie darować spalacze, lepiej skupić się na aerobach
-
A co powiedzielibyście mi na temat diety pudełkowej? Ponoć nawet korzystają z niej sportowcy, czy to prawda? Właśnie zaczynam treningi na siłowni i nastawiłam się na zdrowe jedzonko, bo chce lepiej wygląda i lepiej się czuć. Nawet widziałam ranking cateringów dietetycznych https://dietly.pl/catering-dietetyczny/zielonagora . Tak myślę czy z jakąś firmą się nie skontaktować...
-
myślę,że wysoko tłuszczowa.
-
dom 35m, dom modułowy, dom kontenerowy, domy letniskowe (https://ikadom.pl/)
-
Mi dobrze tłuszcz leciał na diecie niskowęglowodanowej
-
Może dieta białkowa?
-
Najważniejszy jest deficyt kaloryczny
-
Mi się najlepiej spala tłuszcz na interwałach
-
Mi dieta proteinowa pomagała
-
ważne są kalorie?
-
kursy, szkolenia, warsztaty (https://atcsc.pl)
-
Ja muszę znaleźć coś dla siebie
-
Według mnie najlepiej poradzić się dobrego specjalisty. A przykładowo taki dietetyk online https://poradnia-harmonia.pl/pomoc-on-line/dietetyk-online/ na pewno wam doradzi, jak odpowiednio się odżywiać do prowadzanego stylu życia. Na pewno nie ma co eksperymentować z dziwnymi dietami... To jest pewne.
-
Chyba najlepsza opcja połączyć kardio, tabaty i zbilansowaną dietę.
-
Tak jak przedmówca napisał, bardzo wiele czynników o tym decyduje :)
-
Dieta jest najważniejsza, warto do tego dołożyć ćwiczenia. Suplementy też, ale nie od razu i raczej nie najmocniejsze spalacze od razu. Przed rozpoczęciem warto też zmierzyć sobie wskaźniki nadwagi, tutaj https://bmi22.pl macie wszystkie potrzebne informacje i bardzo dobry kalkulator kalorii
-
czy keto będzie ok?
-
https://dosprzatania.com/ (https://dosprzatania.com/)
-
Jaką dietę polecacie dla kobiety, która dopiero co urodziła dziecko ? Niestety z powodu natłoku pracy w ciągu dnia muszą to być szybkie i nie drogie posiłki.
-
jak najlepiej dobrać sobie dietę? samemu czy lepiej iść do dietetyka?
-
najlepiej ograniczyć węgle.
-
Oferty pracy za granicą (https://emplonet.pl/oferty-pracy-za-granica/)
-
Na pewno też trzeba zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, nie tylko dieta się liczy... Co do mnie to ja przykładowo teraz postanowiłam, że będę spożywać wodę alkaiczną ID'EAU - https://ideau.pl/ , która korzystnie wpływa na różne płaszczyzny zdrowia.