Forum odżywki i suplementacja dla sportowców

Rodzaje odżywek => Spalacze tłuszczu => Wątek zaczęty przez: Robert w Września 19, 2018, 07:14:47 am

Tytuł: Jaka dieta na spalaczach?
Wiadomość wysłana przez: Robert w Września 19, 2018, 07:14:47 am
Co jedliście podczas brania spalaczy?
Tytuł: Odp: Jaka dieta na spalaczach?
Wiadomość wysłana przez: Lukesz w Października 05, 2018, 08:21:37 am
Lepiej sobie darować spalacze, lepiej skupić się na aerobach
Tytuł: Odp: Jaka dieta na spalaczach?
Wiadomość wysłana przez: niteczka w Czerwca 28, 2019, 09:28:56 pm
A co powiedzielibyście mi na temat diety pudełkowej? Ponoć nawet korzystają z niej sportowcy, czy to prawda? Właśnie zaczynam treningi na siłowni i nastawiłam się na zdrowe jedzonko, bo chce lepiej wygląda i lepiej się czuć. Nawet widziałam ranking cateringów dietetycznych https://dietly.pl/catering-dietetyczny/zielonagora . Tak myślę czy z  jakąś firmą się nie skontaktować...
Tytuł: Odp: Jaka dieta na spalaczach?
Wiadomość wysłana przez: Piikhu6a w Czerwca 06, 2021, 06:40:07 pm
myślę,że wysoko tłuszczowa.
-
dom 35m, dom modułowy, dom kontenerowy, domy letniskowe (https://ikadom.pl/)
Tytuł: Odp: Jaka dieta na spalaczach?
Wiadomość wysłana przez: Algebra w Czerwca 08, 2021, 08:49:49 pm
Mi dobrze tłuszcz leciał na diecie niskowęglowodanowej
Tytuł: Odp: Jaka dieta na spalaczach?
Wiadomość wysłana przez: Walker w Czerwca 13, 2021, 10:27:47 am
Może dieta białkowa?
Tytuł: Odp: Jaka dieta na spalaczach?
Wiadomość wysłana przez: Gargulec w Lipca 15, 2021, 08:40:51 pm
Najważniejszy jest deficyt kaloryczny
Tytuł: Odp: Jaka dieta na spalaczach?
Wiadomość wysłana przez: Wey w Sierpnia 12, 2021, 08:58:04 pm
Mi się najlepiej spala tłuszcz na interwałach
Tytuł: Odp: Jaka dieta na spalaczach?
Wiadomość wysłana przez: Hurikan w Sierpnia 15, 2021, 10:48:06 am
Mi dieta proteinowa pomagała
Tytuł: Odp: Jaka dieta na spalaczach?
Wiadomość wysłana przez: Kyi37dh w Sierpnia 30, 2021, 08:25:38 pm
ważne są kalorie?
-
kursy, szkolenia, warsztaty (https://atcsc.pl)
Tytuł: Odp: Jaka dieta na spalaczach?
Wiadomość wysłana przez: Parsley w Września 21, 2021, 09:16:41 am
Ja muszę znaleźć coś dla siebie
Tytuł: Odp: Jaka dieta na spalaczach?
Wiadomość wysłana przez: niteczka w Listopada 22, 2021, 10:48:39 pm
Według mnie najlepiej poradzić się dobrego specjalisty. A przykładowo taki dietetyk online  https://poradnia-harmonia.pl/pomoc-on-line/dietetyk-online/   na pewno wam doradzi, jak odpowiednio się odżywiać do prowadzanego stylu życia. Na pewno nie ma co eksperymentować z dziwnymi dietami... To jest pewne.
Tytuł: Odp: Jaka dieta na spalaczach?
Wiadomość wysłana przez: lexus56765 w Stycznia 14, 2022, 10:31:37 pm
Chyba najlepsza opcja połączyć kardio, tabaty i zbilansowaną dietę.
Tytuł: Odp: Jaka dieta na spalaczach?
Wiadomość wysłana przez: Łukasz85 w Stycznia 20, 2022, 07:50:29 pm
Tak jak przedmówca napisał, bardzo wiele czynników o tym decyduje :)
Tytuł: Odp: Jaka dieta na spalaczach?
Wiadomość wysłana przez: Namka w Lutego 08, 2022, 11:09:45 pm
Dieta jest najważniejsza, warto do tego dołożyć ćwiczenia. Suplementy też, ale nie od razu i raczej nie najmocniejsze spalacze od razu. Przed rozpoczęciem warto też zmierzyć sobie wskaźniki nadwagi, tutaj https://bmi22.pl macie wszystkie potrzebne informacje i bardzo dobry kalkulator kalorii
Tytuł: Odp: Jaka dieta na spalaczach?
Wiadomość wysłana przez: Lbvm33d21 w Marca 06, 2022, 10:15:29 pm
czy keto będzie ok?
-
https://dosprzatania.com/ (https://dosprzatania.com/)
Tytuł: Odp: Jaka dieta na spalaczach?
Wiadomość wysłana przez: Wrak17 w Kwietnia 05, 2022, 09:07:46 pm
Jaką dietę polecacie dla kobiety, która dopiero co urodziła dziecko ? Niestety z powodu natłoku pracy w ciągu dnia muszą to być szybkie i nie drogie posiłki.
Tytuł: Odp: Jaka dieta na spalaczach?
Wiadomość wysłana przez: kornada w Kwietnia 21, 2022, 06:51:43 pm
jak najlepiej dobrać sobie dietę? samemu czy lepiej iść do dietetyka?
Tytuł: Odp: Jaka dieta na spalaczach?
Wiadomość wysłana przez: Tgfteh2211 w Czerwca 05, 2022, 09:25:27 pm
najlepiej ograniczyć węgle.
-
Oferty pracy za granicą (https://emplonet.pl/oferty-pracy-za-granica/)
Tytuł: Odp: Jaka dieta na spalaczach?
Wiadomość wysłana przez: niteczka w Czerwca 17, 2022, 06:33:06 pm
Na pewno też trzeba zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, nie tylko dieta się liczy... Co do mnie to ja przykładowo teraz postanowiłam, że będę spożywać wodę alkaiczną ID'EAU - https://ideau.pl/ , która korzystnie wpływa na różne płaszczyzny zdrowia.