Szybszy przyrost masy oraz ogólne zwiększenie wydolności. Ja już stosuje od roku i jestem zadowolona z efektów.

Zwiększa siły, wydajność podczas treningu, co przekłada się na szybsze uzyskanie masy mięśniowej. Ogólnie fajna sprawa, jak najbardziej polecam

Ja radzę wszystkim brać keratynkę, może się po tym puchnie i potem to schodzi, ale jak urośniesz przez 2 tyg tyle co przez poprzednie 2 miesiące bez keratyny, to zrozumiesz dlaczego warto

Jest to połączenie jednej cząsteczki kreatyny i trzech cząsteczek kwasu cytrynowego w jedną molekułę. Cytrynian kratyny charakteryzuje się lepszą rozpuszczalnością w płynach niż kreatyna w postaci monowodzianu, a także większą stabilnością chemiczną w środowisku kwaśnym. Sam cytrynian (zjonizowana postać kwasu cytrynowego), bierze udział w przemianach energetycznych zachodzących w ustroju, dzięki czemu uzupełnia potencjał samej kreatyny nadając jej dodatkowe właściowści.

Ja nie lubię keratynki... puchnie się po tym w sumie dobrze, ale potem spadki masz gigantyczne

mój narzeczony stosuje w ilościach naprawdę można powiedzieć śladowych.... nie narzeka. Nie zauważyłam też żeby jakoś spuchnął...